LA GUíA DEFINITIVA PARA ABDOMEN BAJO RUTINA

Ayer de brindarles los ejercicios, me agradaría que le echaran un vistazo al siguiente video donde explico las claves a tener en cuenta para poder obtener tener los músculos abdominales visibles:Seguro este movimiento se te hará parecido al pronunciamiento de rodillas, efectivamente el movimiento es básicamente el mismo pero con muchas más dif